Olá abençoados!
Hoje eu me encontro no décimo primeiro dia do desafio movimento 30 e também o propósito com Deus. Todos os dias venho me exercitando, porém no sábado eu não tive tempo...ou acho que não quis arranjar esse tempo....eu tava um pouco cansada e falhei, porém não é fim dos tempos, levantei e segui em frente e agora eu começo a sentir um delicioso gostinho de vitória. As mudanças começam a aparecer no meu corpo, estou usando roupas que não usava há 20 anos e acreditem...meu pé parece que diminuiu!!!! rsrsrs...., com certeza se deve ao fato de que eu estou desinchando....estou feliz porque a atividade física começa a querer fazer parte do meu dia-a-dia...vou dormir pensando em qual exercício irei praticar e faço isso com satisfação....gente...eu tô adorando me exercitar!!!1 Quanto a alimentação, tudo começa também a fazer parte do meu cotidiano, como café sem açúcar, vegetais, saladas....tudo está virando rotina e eu estou amando esse novo estilo de vida porque está me proporcionando um bem estar físico e mental....Tenho absoluta certeza que depois que eu emagrecer o que eu preciso, eu não voltarei a engordar porque eu literalmente estou mudando a minha mentalidade quanto a forma de se alimentar adequadamente. Hoje já fiz a minha corridinha básica e comi na hora do almoço uma lasanha de berinjela sem empanar é claro....
Senhor Jesus, Meu Pai, Meu Amigo, quero te agradecer simplesmente por Tudo. Obrigada Pai, Eu Te Amo Imensamente. Até aqui o Senhor me Sustentou. Sou imensamente Grata. Obrigada.
2 comentários:
Ver as roupas voltarem a servir é bom demais, devagar e sempre a gente chega lá, parabéns e bora continuar.
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