DESAFIO DA SANDROCA- DE 15.03.2018 A
15.04.2018
DIA
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15.03 (Quinta-feira) Primeiro dia
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ÁGUA
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ATIVIDADE
FÍSICA
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AÇÚCARES
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CARBOIDRATOS
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FRITURAS
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CHÁ
LIMPA FÍGADO
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NÃO CONCLUÍDO ####################################################
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VINAGRE
DE MAÇÃ
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CHÁ
SECA BARRIGA
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JEJUM
INTERMITENTE
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FOTOS
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Avaliação sobre o desafio: A minha nota para o primeiro dia do desafio é nota 9 porque ficou um ítem sem concluir que foi o chá limpa fígado que deixei para o meu marido preparar mas como o dia ficou corrido para ele, a preparação do chá deixamos para o dia seguinte.
Então abençoados, acho que cumpri com meu desafio. Amanhã vou postar uma foto minha do corpo inteiro para avaliação final.
O meu sentimento é de gratidão. Obrigada Senhor Jesus por me proporcionar a força que estou sentindo.
Bjocas no coração!
Um comentário:
Melhor coisa fazer comparação em fotos é animador, ah anotar as medidas tb, bjs
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