RETOMANDO O BLOG

Olá abençoados.

Hoje venho fazer essa postagem para informar duas questões que acho importante para mim e para meus seguidores.

 Primeiro: Não irei abandonar o blog

segundo: Não irei prometer absolutamente nada.

Justificativa: As vezes me empolgo e escrevo que vou fazer isso, fazer aquilo e no final acabo não fazendo nada...tipo: postar planilhas, fazer desafios, publicar fotos de pratos etc....então decidi que toda vez que sentir necessidade de colocar algo novo ou a necessidade de compartilhar algum acontecimento, eu virei até aqui e o farei...nada mais de promessas....

continuo no foco e no desejo de adquirir uma vida saudável e um emagrecimento adequado. Continuo praticando minhas atividades físicas, minha reeducação alimentar, meu jejum intermitente, continuo jacando, falhando etc etc...mas não quero abandonar meu blog por muito tempo. Emagreci mais dois quilos e hoje estou pesando 68. A minha meta ainda é chegar nos 63. Sei que vou conseguir, mas nada de neuras, nada de desafios,nada de prazos,  nada de cobranças....vou seguindo um estilo de vida que considero saudável e para isso o tempo será o meu grande aliado. Tudo ao seu tempo.

Tenho absoluta certeza que trilhei pelo caminho do bem, dos melhores hábitos que até então não havia caminhado e hoje colho dos frutos dessa deliciosa plantação....a colheita vai melhorar e eu sei que será no tempo certo. 

Gratidão a Deus e a todos que ao meu lado estão.

Segue minha foto no início do ano passado e hoje, por isso eu falo que é a minha foto do antes e do agora pois o depois ainda está por vir.

Beijocas