quinta-feira, 6 de outubro de 2016

TRABALHANDO O CÉREBRO



Como é difícil trabalhar o cérebro quando o assunto é dieta. Quando digo dieta, quero dizer sobre uma alimentação adequada, balanceada, sem os lixos que costumamos comer para satisfazer nossas emoções e ansiedades. As vezes tento me distanciar das guloseimas que agem no meu corpo como uma espécie de endorfina que me proporciona um tremendo bem estar e satisfação, porém, o desejo fala mais alto....um desejo comandado pelo cérebro...esse órgão tão pequeno, porém extremamente poderoso, capaz de dominar minhas atitudes. Antes de me condenar, tenho que trabalhar todos os dias este órgão, para que assim, possamos caminhar trilhando o caminho do bem estar!
Vamos tentar???

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